В статье описываются 9 секретов утреннего пробуждения, которые помогут активировать обмен веществ за 30 минут. Рассказывается о том, как выпить теплой воды с лимоном, проснуться на 30 минут раньше, попрыгать, растянуться, присесть, съесть 2 яйца и выпить чашку зеленого чая. Все эти советы помогут ускорить метаболизм и улучшить самочувствие на целый день.